每天泡一杯菊花茶，清热毒、护眼睛！但有人喝不得
菊花，尝起来甜甜的，是中药上非常基础的一种药材，而在生活中人们也会借助菊花来直接泡水喝，本文就来认识一下菊花泡水的功效，也了解一下菊花茶的食用禁忌。
认识菊花泡水的功效
一、清热解毒
要说菊花茶最大的功效就是清热解毒消肿，因此菊花多数被用在降火的方子中，如果因为干燥火旺而导致-以及喉咙发炎，甚至口腔溃疡，都可以用菊花泡水喝。
二、杀菌消炎
用菊花煎水喝可以对多种细菌以及病毒产生抑制效果，而且还可以预防感冒，不管在什么季节都是非常适合的。
三、明目护眼
对于经常用眼，经常盯电脑手机的人来说可以多喝一些菊花水，因此菊花在对抗眼睛疲劳、视力模糊方面有很好的疗效。
此外，菊花中富含维生素A，这是保护眼睛的一种重要营养元素，因此中药上也会用菊花辅助治疗各种眼疾，如果经常觉得眼睛干涩的话可以多喝一些菊花茶，对于那些早上起来眼睛红肿的人也可以多喝，这是菊花清热解毒的功效。
四、防辐射
经过研究发现，菊花还能达到不错的防辐射效果，因此菊花可以达到去毒的功效，对于体内积存的有害化学物质，都可以通过喝菊花水帮助清除，因此，对于每天接触电脑的上班族来说，菊花是必备的。
菊花的食用禁忌
1、切勿长期连续服用
虽然说菊花当中含有很多对人体健康有益的物质，可以帮助达到清热解毒以及延缓衰老的效果，但是菊花茶并不能长期饮用，一般在连续三五天之后就停止，以免会对健康造成伤害。
2、喝茶之前了解自己体质
菊花茶虽然好，但是适合最重要，针对那些脾胃虚寒的人群，如果通过喝菊花茶泻火，很容易损伤身体正气，使得身体越来越虚弱，因此在喝茶之前一定要了解自身体质。
3、搭配冰糖莫大意
虽然说菊花茶配冰糖效果是很好的，但是如果是脾胃虚弱的人采用这种方法，就会出现口腔发酸以及唾液分泌增加的现象，导致身体出现不适，此外，高血糖患者喝菊花茶也不适合加冰糖。
看到结尾可能有的朋友心里早就跃跃欲试了，马上想亲手去泡一杯这样的菊花茶来尝尝鲜。
说到这里还有一件特别有意思的事情要给大家分享：有一次我跟朋友去逛街，去买菊花茶，逛了一下午寻到了一个有古色古香的院落，看到院子里有一张石桌和几个石凳，正准备坐下来休息，看到石桌上有一杯淡淡的菊花茶，我见四下无人正准备端起来喝。店老板出来了，手里拎着一大包上乘的菊花茶，他说这个是他远方朋友寄给他的，见我们跟他有缘，就把这包茶送给了我们，还特意说这种菊花茶是用一种特殊的烘干设备制作出来的，一般情况下超市买不到。味道特别棒，让我有机会给他介绍一下。
朋友们如果有特别的制作菊花茶的方法，欢迎到下方评论区留言哦。
